Nowe nagrania wideo!

Witaj

W tym tygodniu na naszym kanale na YT  pojawi się 7 nowych nagrań wideo. Każdego dnia będziesz mógł poznać nowe podejścia, nowe założenia i nowe narzędzia świadomego rozwoju osobistego.

Zapraszamy do zapoznania się następującymi nagraniami:

 

PONIEDZIAŁEK

Metoda Provokatywna

Rafał zaprasza nie warsztaty z niesamowitej metody komunikacyjnej, opartej na takich systemach jak Terapia Prowokatywna i Coaching Prowokatywny, uzupełnionych o wiele użytecznych założeń psychologii zaawansowanej, rozwoju duchowego oraz nowej komunikacji.

Jest to świetne narzędzie, które ubogaci warsztat każdego coacha, terapeuty, konsultanta, trenera i każdej osoby, której praca polega na kontakcie z ludźmi – zapraszamy! :)

 

WTOREK

Jak nie przejmować się opinią innych

Kuba opowie Ci o tym w jaki sposób uzyskać dostęp do spokoju wewnętrznego i przestać uzależniać swoją wartość od tego co inni o Tobie powiedzą, pomyślą czy Cię zaakceptują/odrzucą/zaaprobują i jak Cię ocenią.

Naprawdę przydatna wiedza zarówno w kontekście budowania związków jak i w kontekście pracy zawodowej czy budowania własnego biznesu.

 

ŚRODA

Najskuteczniejsze narzędzia zmiany osobistej cz. 1

Rafał opowie Ci o systemie 7 najbardziej skutecznych technologii rozwoju osobistego. W pierwszym nagraniu poruszy temat medytacji, integracji osobowości oraz teatru improwizowanego. Są to niesamowite systemy pracy z własnym umysłem, które pozwalają uzyskać dostęp do wewnętrznego spokoju, spójności, wszystkich zasobów, stanu flow a także pokazują nam jak lustro nasze cienie i kwestie, które możemy udoskonalić.

 

CZWARTEK

Jak zaakceptować swoją seksualność

Kuba wyjaśni Ci w jaki sposób można świadomie zaakceptować i przyjąć swoją seksualność i jak z nią pracować. W dzisiejszym świecie gdy energia seksualna jest bardzo często represjonowana i wypierana jest to bardzo przydatna wiedza, która może przyczynić się do całkowitej zmiany jakości Twojego życia.

 

PIĄTEK

Najskuteczniejsze narzędzia zmiany osobistej cz. 2

Rafał opowie Ci o systemie 7 najbardziej skutecznych technologii rozwoju osobistego. W drugim nagraniu zajmie się dynamiką socjalną, metodą prowokatywną, narzędziami pracy z przekonaniami takimi jak: The Work, MBB, CBT, RTZ i inne a także praktycznym rozwojem duchowym. Dynamika socjalna jest nauką o tym w jaki sposób funkcjonuje system, jak systemowo działają związki i relacje, czym jest wartość socjalna, autorytet socjalny i jak wygląda mechanika komunikacji międzyludzkiej. Metoda provokatywna stanowi niesamowite narzędzie terapeutyczne, coachingowe i trenerskie i daje dostęp do rewelacyjnych możliwości nawiązywania kontaktu i pracy z drugim człowiekiem. Narzędzia pracy poznawczej umożliwiają zmianę negatywnych, toksycznych i ograniczających przekonań i budowanie wspierającego modelu świata. Praktyka duchowa jest natomiast ścieżką do najwyższego ludzkiego potencjału, kreatywności, miłości i wewnętrznej harmonii.

 

SOBOTA

Prawidłowa Praktyka Medytacji

W tym nagraniu dowiesz się jak w prawidłowy sposób praktykować medytację. Zrozumiesz jak funkcjonuje dynamika umysłu, jak podczas medytacji pracować z pojawiającymi się myślami, obrazami, dialogami wewnętrznymi, co robić z odpalającymi się napięciami, emocjami i silnymi doznaniami w ciele. Zrozumiesz również jak zachować prawidłową postawę medytacyjną, czym jest świadome oddychanie i wiele innych.

 

NIEDZIELA

Oświecony Egoizm

Kuba opowiada o jednej z najważniejszych rzeczy w kontekście zdrowego budowania relacji – o świadomym egoizmie. Oświecony egoizm to umiejętność wyznaczania własnych granic osobistych, to również sztuka asertywności i autentycznego wyrażania swoich potrzeb i poglądów. Dopiero gdy stawiasz siebie na pierwszym miejscu i dbasz o swój rozwój -> jesteś w stanie ofiarować siebie innych i dbać również o ich dobro.

.

Najserdeczniej zapraszamy Cię do oglądania, subskrybowania, komentowania naszych nagrań :)

Będziemy wdzięczni za wszystkie opinie, z pewnością pomogą nam one udoskonalić nasze materiały – jesteśmy tutaj dla Was! :)

Pozdrawiamy

Zespół Altersense

  • 15.09. – 16.09.2012 – 2 dni, 48 h które zmieniły moje życie. Idąc na szkolenie miałem swoje przekonanie, czego mogę dowiedzieć się na tym wydarzeniu. Jak to zwykle bywa, rzeczywistość zweryfikowała moje poglądy. Podczas gdy mógłbym się rozpisywać się na temat wielu umiejętności, które posiadłem np. sposobu integracji osobowości (ćwiczenia z dialogiem ze swoją imprezową wersją nie zapomnę do końca życia), podkreślę to, co...

    Czytaj więcej >> - PAWEŁ KASSYK, WARSZAWA- „FANTASTYCZNE RELACJE”
  • Bardzo podobały mi się Warsztaty Medytacyjne prowadzone przez Rafała. Byłam na wielu szkoleniach i treningach, jednakże to wydarzenie zdecydowanie wybija się na tle innych. To co było super to min. fajna struktura szkolenia – wstęp z dużą podstawą teoretyczną, popartą wnioskami z badań naukowych, świetnie dobrane ćwiczenia, krótkie i na temat. Na uwagę zasługują również duża energia, entuzjazm i pasja prowadzącego! Widać, że Rafał...

    Czytaj więcej >> - AGATA I., WARSZAWA- „WARSZTATY MEDYTACYJNE”
  • Warsztaty Medytacyjne prowadzone przez Rafała zaopatrzyły mnie w jedne z najlepszych narzędzi zmiany osobistej jakie otrzymałem w życiu. Już kilka dni po warsztatach czuję jak coraz bardziej wybudzam się z iluzorycznych myśli i przekonań i żyję w świecie, a nie w swojej głowie. Poprawiła mi się jakość komunikacji z własnym ciałem. Wysłuchując jego potrzeb odblokowałem zastygłe emocje, które miały wpływ na stan mojego zdrowia....

    Czytaj więcej >> - MICHAŁ JANKOWSKI, WARSZAWA- „WARSZTATY MEDYTACYJNE”
  • Uświadomiłam sobie, że wszelkie „definicje mnie” to tylko przekonania i całkowicie ode mnie zależy, czy pozwolę sobie w nie wierzyć – było zupełnie rewolucyjne, chociaż z pozoru takie proste. W rezultacie wszystkich odbytych procesów ubiegły tydzień przeżyłam w całkowicie innej jakości, niż dotąd. Praca, która już kojarzyła mi się jednoznacznie z wielką ilością stresu, okazała się nagle miejscem pełnym przestrzeni i możliwości – w...

    Czytaj więcej >> - MATYLDA KRASOCZKO, WARSZAWA - "INTENSYWNY PROCES COACHINGOWY"
  • Z trenerami Altersense, czyli Kubą i Rafałem miałem przyjemność obcować na Wyprawie Odrodzenia Męskości. Ponieważ z praktykami rozwoju osobistego miałem do czynienia pierwszy raz w życiu, zupełnie nie wiedziałem czego się spodziewać. Po tematyce zajęć, które miały znaleźć się na WOM, obiecywałem sobie wiele i się nie zawiodłem. Przygotowany przez obu trenerów program, przeplatająca się teoria z praktyką, oraz możliwość aktywnego uczestniczenia w ćwiczeniach,...

    Czytaj więcej >> - SEBASTIAN KOSOBUDZKI, SOSNOWIEC - "WYPRAWA ODRODZENIA MĘSKOŚCI"
  • Coaching z Rafałem jest dla mnie za każdym razem nowym doświadczeniem. Czasem bywa zabawny tj. coaching prowokatywny – polecam ta formę  (można się uśmiać jak na dobrej komedii a nawet bardziej bo na własnej) oferującą  nabranie dystansu do tworzonych przez umysł historii. Wykorzystując inne formy coachingu Rafał potrafił poprowadzić mnie do moich corestories i wykorzystując odpowiednie narzędzia skutecznie te historie kwestionowaliśmy. Rafał dysponuje świetnymi...

    Czytaj więcej >> - RAFAŁ KRĘŻOŁEK, WARSZAWA - „INTENSYWNY PROCES COACHINGOWY”
  • Polecam warsztaty Rafała wszystkim, którzy są przygotowani na pozytywne zmiany w swoim życiu. Zajęcia mocno wciągają, dają takiego powera żeby na serio pozmieniać swoje życie na lepsze, skoro to takie proste:) W ciągu paru godzin poznałam i przećwiczyliśmy razem sporo ciekawych metod medytacyjnych, z których korzystam sama w domu i przynoszą rewelacyjne efekty:) Rafał jako prowadzący sprawdza się świetnie – wyczuwa energię grupy i...

    Czytaj więcej >> - KATARZYNA SKOWRON, WARSZAWA- „WARSZTATY MEDYTACYJNE”
  • Z Rafałem miałam okazję pracować kilka godzin. Dzięki niemu poznałam świetne ćwiczenia i techniki dotyczące zmiany przekonań, zarządzania emocjami, wytyczania celów czy też wprowadzania harmonii do relacji partnerskich. Zaskoczyło mnie jak wiele jest rzeczy, które na pozór mogą się wydawać oczywiste a jednak ich na co dzień nie dostrzegamy. I tutaj właśnie pomoc Rafała jest nieoceniona. Byłam zdumiona jego wiedzą i tym z jaką...

    Czytaj więcej >> - PAULINA KEMPSKA, GDYNIA - COACHING INDYWIDUALNY
  • Szkolenie super !!! Świetna grupa szkoleniowa, przekazali mi niesamowitą wiedzę, którą wykorzystam. Było to dla mnie pierwsze szkolenie tego typu i jestem pod ogromnym wrażeniem. Fajni ludzie i bardzo przyjazna atmosfera, co dostarcza dużo pozytywnej energii !!! Zyskałam motywację i wiarę, że można żyć inaczej ze sobą i innymi ludźmi. Trenerzy pokazali jak można pracować nad sobą, poprzez przykłady i ćwiczenia, które zawierały dużo...

    Czytaj więcej >> - SYLWIA SAJDYCH, REDA- „FANTASTYCZNE RELACJE”
  • Urodzony coach. Ma talent to błyskawicznego otwierania umysłu i zmiany perspektywy. Umożliwia i wspiera rozumienie siebie. Niesamowicie spójny, uważny, elastyczny. Dostosowuje się do każdych warunków. Posiada niebywałą umiejętność dobierania efektywnych metod pracy do charakteru, światopoglądu i osobowości danej osoby. To było pierwsze szkolenie NTS z Rafałem w roli trenera, ale już teraz wiem, że nie ostatnie. Spędziłam z nim jedynie dwa dni, a wyszłam...

    Czytaj więcej >> - JUSTYNA BARTNIK, LUBLIN - „NADZYWCZAJNY TALENT SPOŁECZNY”

Najbliższe szkolenia

Przejdź do katalogu szkoleń>>